ارزنده ترین گوهر نمازاست
زینده ترین هدیه به معبود نماز است
کوبنده ترین اسلحه ی مکتب توحید
کزریشه کندخصم تونابود نمازاست
فرمودعلی شیرخدا,ساقی کوثر
درمکتب ماشاهد و مشهور نمازاست
این نکته رسول مدنی گفت به سلمان
سری که به توفیق تو افزودنمازاست
دردادگه عدل خداروز قیامت
ازصلح حسن مقصد و مقصودنمازاست
ازآمدن کرب وبلا آنچه به عالم
مقصود حسین ابن علی بودنمازاست
آن روز که آید ز پس پرده غیبت
اول هدف مهدی موعودنمازاست
نماز صبح:
انسان مسلمان در صبح برای نماز صبح بیدار می شود درحالیکه دربرابر سه تحول مهم قرار دارد:
دریافت نور در زمان آن که فعالیت غده صنوبری را کاهش می دهد، و میلاتونین را کم می کند و عملیات دیگر مرتبط با نور را فعال می سازد.
پایان کنترل دستگاه عصبی (ناخوشایند) که شب ها باعث آرامش می شود و شروع دستگاه عصبی (خوشایند) که روزها باعث فعالیت می شود.
آمادگی برای استفاده از نیرویی که افزایش کورتیزن در صبح آن را ایجاد می کند، و این افزایش خود به خود صورت می گیرد و به خاطر بلند شدن ازخواب و پایین آمدن از تخت نیست همچنانکه هورمون سیرنونین و اندرفین در خون نیز افزایش می یابد.
-------------------------------------------------------
تمرکزوسلامتی یافتن
مستحب است قبل از وضو هفت مرتبه ذکر لا اله الا الله گفته شود.
تکرار سبب تمرکز می شود. در یوگا هم با تکرار حرکات باعث افزایش تمرکز
می شویم.همچنین گفته شده که اگر هنگام ریختن آب صلوات بفرستید، بلا از آن عضو بدن
رفع می شود. دلیل آن تلقین است. چون وقتی این جمله را می خوانیم تمام
فکرمان سلامتی اعضای بدنمان می باشد، و همین امر باعث سلامتی و نشاط
عضوهای بدنمان می شود.
تاثیر نماز بر بهداشت خواب از دو خواب مرحله خواب عمیق
و خواب رِم تشکیل شده است که به طور یک در میان در
طی شب حاصل می شوند. پس از آنکه حدود 45 دقیقه از
خواب رفتن انسان گذشت، مرحله رِم آغاز می شود و برای
مدت کوتاهی ( حدود 10 تا 15 دقیقه ) ادامه می یابد. در طول
مرحله رِم، به طرز اسرار آمیزی تمام عظلات اسکلتی بدن از
از کوه بالا رفت. شقایق های وحشی در دسترس نبود.
با احتیاط جلو رفت و دسته ای از شقایق های سرخ را
چید.کوله بارش سنگین بود. به سختی از کوه پایین امد،
کف پوتینش سوراخ شده بو دکم کم هوا داشت تاریک
می شد.که به سنگر ها نز دیک شدبه سمت سنگر خود شان
حرکت کرد، صدایی ملکوتی را شنید که روحشرا به پرواز در اورد.
با خوش حالی پرده ی سنگر را کنار زد ولی ناگهان جا
خورد دید که دو ستانش که در عملیات های گزشته شهید
شده بودنددر حال گفت و گو با امام حسین (ع)هستند
وقتی دیگر ان ها را ندید ، به خودش امد،بهداخل سنگر
رفت و شقایق های وحشی را داخل سنگر گذاشت به
نماز پرداخت و با خدای خویش رازو نیاز کردبعد از این
که خوابید دشدن شبانه به سنگر حمله کرد،همه نجات یافتند
ولی او دشمنان را کشت و خود نیز به ارزویش رسید.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
نویسنده :زینب صفاری
